Nyheter
Nya träningsrutiner.. AV DANIEL KIELGAST
Som några av er vet har jag efter många tävlingar, på kort tid, gått på en nästan livslång diet.. Det känns i alla fall så. Så här i efterhand har...
Nya träningsrutiner.. AV DANIEL KIELGAST
Som några av er vet har jag efter många tävlingar, på kort tid, gått på en nästan livslång diet.. Det känns i alla fall så. Så här i efterhand har...
Tävlingar - AV Daniel Kielgast
Vad är min inställning till att delta i tävlingar och min träningsålder? Med träningsålder menar jag antalet år som du styrketränat. Tyvärr ser man en större och större tendens för...
Tävlingar - AV Daniel Kielgast
Vad är min inställning till att delta i tävlingar och min träningsålder? Med träningsålder menar jag antalet år som du styrketränat. Tyvärr ser man en större och större tendens för...
Idrottare inom extremsport
När jag var 16 år tog jag beslutet att börja på Gymnastik- och Idrottsgymnasiet för att prova på gymnastik. Innan jag hann se tillbaka hade min gymnastikkarriär börjat och jag...
Idrottare inom extremsport
När jag var 16 år tog jag beslutet att börja på Gymnastik- och Idrottsgymnasiet för att prova på gymnastik. Innan jag hann se tillbaka hade min gymnastikkarriär börjat och jag...
Intermittent fasta
Den här artikeln ska inte ses som en inbjudan att prova intermittent fasta (IF). Det är inte på något sätt en "säljargument" - det måste vara helt upp till individen....
Intermittent fasta
Den här artikeln ska inte ses som en inbjudan att prova intermittent fasta (IF). Det är inte på något sätt en "säljargument" - det måste vara helt upp till individen....
Träning och mindfulness AV DANIEL KIELGAST
Nu är det säkert redan några som tänker ”mindfulness.. Vad har det med träning att göra och varför behöver jag höra om mindfulness? Bara hippies och galningar är intresserade av...
Träning och mindfulness AV DANIEL KIELGAST
Nu är det säkert redan några som tänker ”mindfulness.. Vad har det med träning att göra och varför behöver jag höra om mindfulness? Bara hippies och galningar är intresserade av...
En dag i mitt huvud - AV Daniel Kielgast.
Påsken är verkligen över oss, solen skiner och himlen är molnfri. Idag gick jag upp kl 7 (avslutade min sista måltid igår kl 21) och gjorde en kanna grönt te...
En dag i mitt huvud - AV Daniel Kielgast.
Påsken är verkligen över oss, solen skiner och himlen är molnfri. Idag gick jag upp kl 7 (avslutade min sista måltid igår kl 21) och gjorde en kanna grönt te...